jeden Dienstag 18:15 Uhr und jeden Samstag 14:15 Uhr.
Das Karate Training fördert sowohl den Körper als auch den Geist. Es werden Kraft, Beweglichkeit, Explosivität, Schnellkraft, sowie anaerobe Belastbarkeit trainiert. Auch die Abhärtung der Gliedmaßen für einen Bruchtest oder für einen Wettkampf können dazu gehören.
Mehr Infos zum Karate Training in Mainz, sowie der laufenden Aktion können auf unserer Hauptseite nachgeschaut werden: