Selbstverteidigung Krav Maga Mainz

Krav Maga kommt aus Israel und verfolgt realistische Selbstverteidigung, die im Ernstfall erfolgversprechend eingesetzt werden kann. Krav Maga ist hebräisch und steht für Kontakt Kampf. Das Krav Maga hat mittlerweile einen globalen Bekanntheitsgrad erlangt und wird weltweit trainiert. Allerdings gibt es hier von Institution zu Institution tlw. sehr große Abweichungen.

Im Gegensatz zu traditionellen Kampfsportdisziplinen steht bei Krav Maga kein Wettkampf, sondern viel mehr Eigensicherung im Vordergrund. Es gibt weder Gewichtklassen noch Regeln. In Krav Maga gibt es auch keine  Wettkämpfe. Das Training umfasst situationsbedingte Selbstverteidigungsszenarien, Deeskalationstraining, Resilienz-Training und Fitnesstraining.

Aufgrund seiner Eigenschaften wird das Krav Maga als eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme bezeichnet.

Das Krav Maga Training kann in jedem Alter, unabhängig vom Fitnesslevel oder sportlichen Hintergrund angefangen werden.

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